五加行学修说明-皈依

一、皈依学修需要具备哪些条件

皈依是五加行的第一个修法，进入五加行的学修条件是：圆满前三册教材的学习，四外加行自修量100%完成，学修出勤率达到70%。

二、学修流程和《开显解脱道》的念诵方法

请参见“四外加行”学修说明。

三、皈依修法的考勤要求

皈依修法的学修与自修不能少于4个月，约17周完成。

四、皈依修法的自修要求

1.自修数量：坐上如法完成11万遍的皈依偈念诵。

2.完成时间：4个月完成，建议每天1小时。

3.皈依偈（了解汉语意思，念诵藏文音译）。

南葵内色南跨刚瓦耶

安住虚空遍满虚空者

喇嘛耶丹宽珠措南当

上师本尊空行诸会众

桑吉秋当帕波根登拉

诸佛正法以及圣众前

达当桌哲给贝嘉森且

我与六道众生敬皈依

五、所用资料

1.必修资料

①视频：慧灯禅修课21—23。

②图书《慧灯之光》（二）的“皈依”部分。

③图书《大圆满前行引导文》的“皈依”部分。

2.皈依境附后。

3.辅助参考资料

图书《前行备忘录》的“皈依”部分。

备注：必修资料在学修时学习，辅助参考资料是自学内容，不在学修时学习。

六、皈依修法的学修安排具体建议

时间

学修内容建议

第1周

① 皈依学修说明

② 视频：慧灯禅修课21 加行的修法—皈依1

第2周

视频：慧灯禅修课22 加行的修法—皈依2

第3周

视频：慧灯禅修课23 加行的修法—皈依3

第4周

《慧灯之光》（二）的“皈依”部分

第5周

《大圆满前行引导文》的“皈依”部分

第6—17周

方案1

按照皈依的主要内容分为几个主题：功德、信心、学处、具体修法、传承上师功德等，可以灵活安排。按照主题汇集视频和法本内容，每次学修只针对某个主题进行，几个主题依次进行。

几个主题全部学完后，可挑重点、难点部分再次学习。

方案2

① 慧灯禅修课视频21—23，每个视频分2次学修。

② 《大圆满前行引导文》分2次学修。

然后①与②循环反复。

方案3

方案1与方案2结合使用。

七、提前为五加行的其他修法所做的准备工作

五加行的后四个修法中，金刚萨埵修法、上师瑜伽修法，需获得灌顶后方可修行。

附 皈依境

01

皈依境全图

02

皈依境局部图1

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